La nostra palestra

palestra

L’esercizio fisico è un buon alleato della terza età, fondamentale per ritardare i disturbi della vecchiaia che avanza, legati spesso alla muscolatura, alla postura ed al movimento.

La ginnastica dolce è un tipo di attività consigliata a tutti coloro che hanno esigenza di “muoversi" ma che al contempo non possono fare molti sforzi fisici. E’ un tipo di attività quindi che si adatta alle esigenze di ciascuno di noi in quanto i movimenti sono calibrati per non gravare sulle articolazioni. Nel nostro pensionato, mettiamo a disposizione dell’utenza, una palestra attrezzata nella quale potrai seguire un programma di allenamento ben definito e consigliato dai nostri operatori. Contattaci telefonicamente per conoscere nel dettaglio tutte le attività svolte all'interno della nostra palestra: ti forniremo tutte le info di cui hai bisogno!

 

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